すると体にすぐ影響が現れ出します。　そのため、年齢に関して自分を弱らせる信じ込みを創りたくないから、言わないのです。

トシに関する自分のためにならない信じ込みは、それに気がつくたびに、意図的にその信じ込みをすぐキャンセルする、と自分に言って、キャンセルします。必ず見逃さないで。「トシだから」と言う理由が出てくるとすぐやります。私の心はほとんど「トシだから」とは言いません。素直なんですね～。