起きるのは午前５時か６時。
お手洗いに行って、水を一杯飲んだら、瞑想を始めます。１時間ほど。
それからストレッチをして、その後はタロットカードを引きます。その日を占うわけではなくて、今日はどういう自分として生きたらいいだろう？というヒントをもらうんです。

そして毎日読んでいるスピリチュアル系の本を１０分間だけ読みます。今はデビッド・ホーキンスの本ですが、こういう本を読んで集中できるのは１０分が限度かな。１５分だと長過ぎるようです。
それからまた瞑想を１時間。
終わったらパソコンを立ち上げてメールをチェック。たいてい、そのまま続けて仕事に入ります。

朝食はいつ食べるのか、って？　私、朝食は食べないんですよ（笑）