ある日、女性ばかりのミーティングのとき、例によって２人ばかりが開口一番「花粉症なんです」と言うので、私は思わず「まだ、花粉症やってるの？もう、やめたら？」と言ってしまいました（笑）

２人のうちのひとりは、私の１０ＤＡＹプログラムを受けた人でした。体と心は直結している、病気の９５％は心の「ストレス」が原因で起こる…などのことを、身をもって体験した人です。彼女は、私の言葉を聞いてはっとしたように「ああ、そうですね。やめればいいんですね」と答えました。

もう一人も興味津々で、「どうやればやめられるんですか？」…

私のお答えはこうです。

花粉症だな、いやだなと思うたびに「私は自由で限界のない人間です。私は花粉症を信じません、花粉症という信じ込みをキャンセルします、」と心で言いましょう。
一度や二度ではありませんよ。自分は花粉症だと思うたびに、目がかゆいな、鼻がつまって苦しいなどと感じるたびに、何度も何度もそのつど根気よく言いましょう。（続く）
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