引き続き、ＳＱカレンダーをご紹介しましょう。
４月のテーマは「攻撃思考」でした。５月は「ほめる」で継続中です。

「攻撃思考」を自分の心の中に見つけ、それを手放す練習をしてみましょう。
攻撃思考とは、何に対しても『敵対』や『対立』で関わりあうことです。文句、小言、悪口、不満、批評、批判、なども攻撃思考のうちでしょう。自分の周りの人間関係は自分の内面の反映だといえます。
攻撃思考で人と対応すると攻撃が返ってきます。攻撃思考に気がつきそれを手放した時、幸福な関係が可能かもしれませんね。
また、「ほめる」とは、人の良さを認識でき、愛(め)で、認め、それを表現することです。気前のいい、寛大な、おおらかな自分を表現することです。自分が人に差し出すと、同じものが自分に返ってくるのが必然とされています。５月は自分が欲しいものを自分から人に差し出す練習をしてみましょう。

2007年05月16日 20:06