何かが無理やり体の中に押し込まれているような、体全体が膨れ上がったような感じがしていて、物すごく居心地が悪いと感じていることに書いていて気がついた。

それが何なのか模索している中で発見したこと。それはおかしすぎて信じがたい。

米国でアルファ脳波を高める訓練中、発見した。愛は無限であること、自分は神であると言うことは宣言すること、を。
自分には愛が乏しいと思ったとき、愛は無限だということを、風と空の色に思い出させてもらう。自分が神であることを忘れたときも、宣言するよう、風と空の色に思い出させてもらうと、誓った。（本当は「自分の世界の中でだけは」自分は神だ、と制限をつけたい思いがあったが）

訓練が終わった後、新聞やテレビを見て気づいた。私がどれだけのことを包含しなければならないのか…を。
その頃、人気番組で「プラネットアース」の番組が映っていた。面白い掘り出し物のあるお店で、天文学の本が目の前に現れてきた。一冊しかなかった。あたかも宇宙が「あなたが神ならこれも受け入れられるか？これも、これも、これもか？」と挑戦してきているように感じた。

このあたりで、エゴが、私の知らないうちに私という自己を乗っ取ってしまい、受け入れられない大きなことを何とか受け入れようと、何もかも圧力をかけて体内に入れよう、神経に入れようとしたのだ。
それで、圧力をかけて体や心、頭にねじ込まれるような感じがして、体はうっとうしくつらく、血圧は時々210/98などとなり、体が火照り、胸が圧迫された感じで苦しくなったり、頭の中が圧迫され苦しくなる感じだったり、ちょっとした日常のことで気が高ぶり腹が立ったり苛立ったり、したのだろう。

とんでもない！　しかしこれが発見できて安心。不思議であり、おかしくもある。エゴも安心。何もかも押し込まなくて良いと発見することができた。ハイヤーセルフ（Higher　Self、高自我）のプロセスの邪魔をするエゴのやり方の思いがけなさ、おかしさに驚く限り。しかし、やっと体も心もすっきりし、さあ前進！と言うところに立つことが出来た。