身体は何も感じません。「痛い」「苦しい」と感じるのはマインドです。ですから、マインドが「もうだめだ」と思わなければ１３５歳までいけるのです。

「では、いつも前向きにやっていこう！」と思っても、そこがむずかしいところです。

たとえば、あることで腹が立つ！（ムカつく、なんて言いますね）と意識したときには、もう身体に影響がいっています。
ライオンに襲われたとしましょう。逃げなければと意識したときにはもう身体は走り始めているはず。布団をかけないで眠って、夜中に寒くなったら、いつの間にか布団をかけていますね。たいていの場合、私たちは意識する前に身体で反応しているのです。